吐氣揚眉
昨日竟然... 終於... 哈哈! 贏了... 仲要係一舖回本呀! 自摸十番呀! 最重要係d水有成三百蚊ga!! 所以本來在谷底的我, 終於可以爬起來啦... 雖然我都係輸多贏少, 但都好開心呀!呢兩日都去了overnight, 上海回來, 第二日又比人call了去北京過夜... 唉... 仲諗住不會call了, 因為都開始了standby成兩個鐘了, 就出去食lunch了, 竟然... 竟然發生d不可思議的事, 就是我在關門時, 才發現無帶鑰匙, 同銀包呀!!!!! 搞錯呀!! 好彩可以去阿婆屋企拿... 如果不是... 都唔知怎麼辦... 在攝氏33度的高溫下, 我就是這樣來回屋企同阿婆屋企... 仲要遲了去食飯... 返到屋企已經汗流浹背, 唉....去到食飯, 食食o下, 竟然電話響!!!! 哎呀! 竟然要call我!!??? 為什麼呀?? 1:25分call我, 仲要個半鐘去到機場, 即是2:55分, 仲要是隻機開3:05分, 嘩!! 需不需要咁緊迫呀? 真是好唔開心呀!!已經飛的去了, 公司仲要好唔意思咁打來問我位置喎, 我咪話去緊機場lor, 咁係咁遲先call我都無辦法ga! 唉... 哈哈! 真是趕到我呢... 好彩隻機唔是泊到好遠... 我上到機, 都差不多上哂客了...起飛後, 竟然話北京天氣不好, 可能轉飛去第二個地方,後來又話可能要飛回香港, 嘩... 唔係呀... 為什麼咁玩呀? 我已經好黑啦, 仲要發生咁的事...不過後來, captain都話要差不多去到北京, 先再決定, 好彩後來都無問題, 可以降落... 不過就真是落雨...睡覺前看了Interpreter, 都幾好看... Nicole Kidman真是好正呀!
流最多眼淚的一句說話
流最多眼淚的一句說話~張小嫻哪一句說話讓你流最多的眼淚?不是"我不愛你了."不是"我從來沒有愛過你."不是"我愛上了別人."不是"我想分手."那一句說話, 不是讓你震驚, 讓你傷心的說話, 那句往往是下面這句:"不要這樣."你傷心, 震驚, 淚水差不多要奪眶而出, 你拼命咬著唇忍淚, 就在這時, 有人安慰你說:"不要這樣."你的眼淚立刻就像決堤一樣, 再也控制不住.當他說:"我不愛你了." 你只是在那裡飲泣. 然而, 當他嘗試安慰你, 嘗試叫你不要哭, 當他說:"不要這樣." 你卻立刻嚎啕大哭.我們哭的時候, 最怕就是身邊的男人手足無措地說:"不要哭", "不要這樣", 這些說話就像有人按下我們身上一個控制淚水的按鈕, 一按下去, 眼淚就奪眶而出, 直到痛哭失聲.所以, 親愛的人, 下一次我哭的時候, 你千萬別說"不要這樣".
抑鬱症的成因
我是否有抑鬱症??
抑鬱症 (Depression)
每個人在一生中總會經歷不愉快的時刻，通常是由一些悲傷的事件引起，例如和伴侶分手或親人離世。多數人都會間中感到情緒低落，這種不愉快的情緒可能會演變成抑鬱症── 這的而且確是一種病症，但往往遭人忽視，部分原因是患者拒絕求助。
統計所得，幾乎40%的人會患抑鬱症。通常會在十來歲或二十來歲的時候首次病發。有些人會多次患上抑鬱症。此外，女性的發病率比男性的高出一倍。 抑鬱症最常見的病徵是情緒低落。除了感到傷心愁悶之外，有些人會比平常暴躁和容易發脾氣。患者通常在早上起床後或晚上睡覺前最感煩悶。患者會感到以往喜愛的活動再也不能令自己快樂，又覺得自己與其他人格格不入。
精神不足、疲倦和缺乏集中力都是抑鬱症常見的病徵。另外，患者會難以入睡，或睡了很久仍感到疲倦，或很早便醒來。一般的症狀還有失去性慾和飲食失調（厭食或暴食）。精神緊張通常與抑鬱症同時出現。患者會感到害怕、心悸，甚至惶恐不安。這些情況通常會在抑鬱症治癒後減少。抑鬱症嚴重影響患者對自己和對生命的看法。患者通常會對自己過份遣責，亦可能有自殘傾向，甚或感到生無可戀。抑鬱症患者的自殺傾向一般比普通人強烈。
很多患抑鬱症的人會試圖用酒精和毒品紓緩或麻醉難受的情緒。然而，這樣做只會令病情惡化，因為酒精會令患者情緒更為低落；過量喝酒更會損害身體健康。 抑鬱症通常由一件加重精神負擔的事件引起，例如親友去世或感情關係破裂。經濟困難、工作壓力、恐懼裁員或失業，甚至瑣碎得像搬屋的小事也可以令精神脆弱的人變得抑鬱。剛分娩的女性較容易患上產後抑鬱症。至於長期或嚴重的重病，如糖尿病和癌症，也會引發抑鬱症。
患者在人際關係方面往往會遇到問題，這些問題可能是導致抑鬱症的病因，也可能是抑鬱症帶出的後果。抑鬱症有時似乎是家族遺傳的病症，但研究人員至今仍未能直接從基因角度加以解釋。根據觀察所得，不愉快的童年經歷很可能是日後患上抑鬱症的成因。比如一個在十四歲前喪母而又缺乏他人悉心照顧的小孩，長大後會較易患上抑鬱症。其他童年時的慘痛經歷，如遭受性虐待，也可能令兒童長大後患上這種病。性格悲觀，總是傾向於看事物陰暗面的人，患上嚴重抑鬱症的可能性亦較一般人高。 必須接受治療 抑鬱症可以影響一個人的生活態度。
患者可能會不想上班，或對一些從前喜歡做的事完全失去興趣，這種情況十分可悲。但一般病人會因為感到尷尬而拒絕求診，他們認為表達內心的抑鬱是懦弱的表現。有時他們只會自怨自艾。幸好，現時已經有很多治療抑鬱症的方法。病者首先要做的是向專家抒發自己的感受。 抑鬱症有兩種主要的治療方法，一是心理治療，如心理輔導；另一種是藥物治療，如服食抗抑鬱藥。
成日都是咁 >_<
我真是好憎自己呀! >_<
明明想去行街, 但又唔想自己行...
明明想剪頭髮, 但又唔想自己去...
又唔知電唔電好... 染唔染好?
明明想唔打麻雀, 但家姐一約我, 就就範了...
明明想轉工, 但又唔捨得份人工...
明明想去旅行, 但又唔敢自己去...
明明想看戲(4條腿拯救隊), 但他又唔陪我看>_<...
明明想買野, 但又唔知買唔買好...
明明想做facial, 但又唔想去到去鑽石山...
唉...
1-2-1
又是這樣放了兩日假了... 做了程1-2-1 pattern的機, 本來是1-2-3pattern的, 星期六晚7點回到公司, 失驚無神話班機cancel, 心諗如果可以release放工回家就好了... 咁呢個當然是個妄想啦! 因為公司已經轉哂我們做高雄overnight, 唉... 好驚呀! 但是個pattern又ok喎, 高雄回來再去上海overnight, 第二日回來就放工(如果安全的話)... 去到高雄, 梗是去'掃街"了, 好彩無落雨, 因為之前是好大雨的... 買了野飲, 買了炸花枝丸, 炸雞排, 炒米粉, 紅豆豆腐花, 生果有蓮霧! 嘩! 十個正! 好飽! 所以第二日先食得哂... 我開著電視訓, 又無關哂燈, 都睡得幾好, 可能太眼訓啦. 第一次咁大膽可以在高雄睡得咁好...第二日中午仲食了好好味的排骨飯同蟹粉小籠! 仲有大大粒的蛋珠幻茶! 不過我另一個同事就慘了, 她成晚都睡不著, 因為她話成晚都聽到剃鬚聲... 好恐怖呀! 咁橋得她住果層樓... 我果層就幾間連著, 對面d台灣人又是, 果果開哂門玩, 著睡衣走來走去, 好似佢地屋企咁...不過咁就多d人氣lor, 所以我都無咁驚...去上海過夜... 又是開著電視睡, 因為看波ma! 不過都miss了好多, 因為我看完HBO的BJ 先轉台, 都是30分鐘ja, 已經1-1了... 唉...第二日回香港果程serve鄭浩南, 嘩, 他仲keep得好好呀! 以前他同我們同事(日本人)拍拖的, 個日本人現在都好senior了, 好kawaii的... 最搞笑是我同事準備用箝去clear他張tissue, 我問她箝什麼時, 她答我'鄭浩南lor", 嘩! 我們兩個即刻爆笑... 她口快快講錯喎...呢三日pattern最辛苦是要對住我一個好唔想part的senior, 但又真是要part正她, no choice... 我最junior(purser), 通常都是我做business的... 但就是咁黑, 竟然兩次take off, 因為無latch好d野, 搞到個bun warmer掉了一個rack(同d飽)出來, 其實是因為它個insert個位壞了, 我鬼知咩, 個senior仲唔即刻啤住我? 穴直情想殺了我啦... 喂! 不是我一個人的責任喎!仲有一程又是個雪櫃無關好, d野又掉哂出來, 咁你都有責任check的! 況且我唔係最後用果個!! >_< 仲之是黑啦!放工竟然有message話有crew要繼續做多兩程, 嘩! 好慘! 好彩我無份... 唉!可以放工!
7月4日
經過我'精密'的計算, 我應該會在今日程機有probation check的, 北京overnight的pattern, 但有人report sick就call了個chief purser(一姐)出來喎, 咁我就downgrade了做business的FA了, 咁我就諗唔通今日又唔係CHECK? 我的probation都就完了(18日), 公司仲已經打了來叫我做probation review... 真是奇怪.不過都好彩, 因為去程都幾full, 仲要在香港已經上晒客後delay了差不多2個鐘, 我們不停serve野食同drinks, d客都ok, 不過就不停問為什麼要delay loe, 因為兩地的天氣都冇問題, 問題就是香港出發的交通繁忙lor... 後來d客打回大陸, 仲話北京地震呀! 嘩! 開始時都不相信, 但第二個客又是這樣說, 就覺得真是幾驚... 不過原來好輕微的.轉了酒店有些不開心, 因為冇咁grand, d allowance又少了好多呀>_<.!去到酒店都已經4點幾, 第二朝5點幾要起身了, 唉... 第二朝pick up後, chief 有個briefing話要轉position, 但就零零舍舍轉我同另一個purser(business), 咁就真是好奇怪, 因為只是轉我們兩個, 如果是check我, 為什麼又只是check一程? 不過都做了...原來真是probation check呀! 哈哈! 個chief仲同我講不好意思, 因為她後來才發現個flight file有果張check 的form, 哈哈! 我都不知幾開心, 因為呢程是早餐, 又唔full喎, good啦! 真是偷笑呀^_^
7月3日
做完兩程好趕的高雄機... 仲part個好新的女仔... 唉... 好彩有個purser(call出來所以downgrade了做FA)可以上來business幫手@_@不過可以早放工都幾開心, 8點回到公司, 下午1點幾放工... 呢個就是我留戀呢份工的其中一個原因lor!
時間俏俏的流走...
有冇搞錯!? 又打麻雀?~ 是... 我又再一次沉迷賭博... 是... 我是抵死的... *_* 輸都是自己拿來的... 殘都是自己衰... 冇時間做其他野都是我... 一手做成的!!! 唉... 慨嘆我就是生長在愛打麻雀的家庭... 唉~30號已經打到通宵達旦, 1號晚又是這樣! 訓醒覺都下午了... x_x 食飯, 行一陣超市, 買o下野... 無時間了... 回家食飯... 準備回工的野... 即是執制服, check同邊個飛呀... 竟然... 發現是唔係咁想同果d阿姐飛lor, 點好呀... 邊請得咁多病假喎!!!!?? 阿彌陀佛! 希望上天保佑我了... 因為我諗是時候probation check了... 即是要check 我做service呀, promotion後的check! 真是好似有些驚呀!
